Le mois connexion en ligne

Description du service

Qu'est-ce que je suis en train de me procurer? ➡ Un mois d'accompagnement pour être soutenu, comprise, rassurée et propulsée dans ma reconnexion, mon bien-être et ma santé pelvienne; ➡ Un bilan global dans la première rencontre; ➡ 4 rencontres de 60 min en virtuel; ➡ Un plan connexion après chaque rencontre où je pourrai facilement et réalistiquement faire des actions dans mon quotidien pour mon bien-être, autant dans mes habitudes que le mouvement; ➡ La compréhension de ton périnée, ta diastase, ta posture, tes fesses, ta respiration, tes douleurs chroniques, tes tensions dans le cou ou les épaules dans ta réalité (pas juste des recettes toutes faites). ➡ Les actions à mettre en place pour que je puisses me soulager, supporter et atteindre mes objectifs pour être dans mon plein pouvoir. Ces actions seront selon mes besoins et ressentis du moment. ➡ Un fil conducteur pour me ramener vers celle que je veux être malgré les aléas de la vie: en un mois, il se passe des choses imprévues et hors de notre contrôle. Avec mon suivi hebdomadaire, ma kiné va m'aider à remettre les choses en perspective, adapter mes actions pour qu'elles restent puissantes pour moi et je vais me sentir confiante pour continuer seule éventuellement et prendre soin de moi malgré tout ce qui peut arriver. ➡ EN BONUS: L'atelier des pieds au Périnée! (valeur de 30$)