🍪 La boite à biscuits Croque-Plotte 🍪

🎁Prix spécial : 97 $ avant taxes CAD (valeur originale : 175$ CAD). 🎁 🍪 Atelier 1 : Popotin Divin Un biscuit pour révéler toute la puissance de ton fessier. 🎀Découvre comment ton "popotin" influence la posture et le périnée. 🎀Exercices ciblés pour tonnerre de fesses et détente absolue. 🍪 Atelier 2 : Fuites en Fuite Un biscuit pour retrouver la confiance dans ton quotidien. 🎀Comprends pourquoi les fuites urinaires arrivent et comment les gérer. 🎀Découvre des exercices simples pour contrôler les pressions et éviter les accidents. 🎀Repars avec des outils pratiques pour désamorcer les fuites et bouger sereinement. 🍪 Atelier 3 : Le Point dans le Dos Un biscuit pour libérer les tensions et soutenir le périnée. 🎀Apprends à mobiliser et détendre cette zone pour alléger les douleurs chroniques. 🎀Étirements et exercices simples pour harmoniser le dos et le périnée. 🍪 Atelier 4 : La Plotte à Terre Un biscuit pour te reconnecter en douceur à ton centre. 🎀Une ode à la détente pelvienne : relâchement, respiration et reconnexion. 🎀Ressens une légèreté nouvelle grâce à des exercices de relaxation profonde. 🍪 Atelier 5 : Gère Ta Fougère Pour Tes Fuites Urinaires Un biscuit pour faire la paix avec ton périnée. 🎀Intègre des habitudes simples pour dire au revoir aux "petites gouttes". 🎀Techniques accessibles pour plus de contrôle et de sérénité. 🍪 Atelier 6 : Hanches Libérées Un biscuit pour danser, marcher, bouger avec fluidité. 🎀Découvre comment tes hanches influencent tout ton corps, du dos au périnée. 🎀Techniques d’étirement et de renforcement pour des hanches stables et souples. 🎀Ressens une liberté retrouvée dans chaque mouvement. 🍪 Atelier 7 : Du Pied au Périnée Un biscuit pour reconnecter toute la chaîne de ton corps. 🎀Corrige ta posture grâce à des exercices simples et puissants. 🎀Offres à ton corps une base stable et solide pour mieux bouger. 🎁 Bonus :Chaque atelier vient avec 2 PDF à imprimer pour faciliter ton quotidien!